看过西游记的都知道有一集唐僧师徒来到镇元子那关于人参果的那有一段，据说人参果“三千年一开花，三千年一结果，再三千年才得熟，一万年才能得吃上。要是凡人闻一下就能活三百六十岁；吃上一个能长生不老；不论神仙，凡人还是妖怪都想吃上一口哇～
神话终究是神话，但是人参果，现实中还真的有这么一种果果；
人参果还有好多名称呢；又叫香瓜茄，长寿果、凤果、艳果，仙果这些；果肉很独特，、脆爽多汁、不酸不涩，近年来很受人们欢迎～比如我吧就是被它的名字给吸引的---人参果；
当然知道它不是西游记里的人参果，但是它的营养价值非常丰富，高蛋白低脂肪低糖，减肥妹子的可以多吃咯，不担心涨肉肉～人参果中还有的蛋白质，氨基酸还有维生素和矿物元素以及微量元素，对人体都是很有帮助的；
举个栗子：克的人参果中含蛋白质1.9克，是*瓜、番茄的2倍，鸭梨、金帅苹果的9倍；维生素是梨与苹果的32倍，*瓜的14倍，番茄的6.8倍；它的y营养价值均远比*瓜、番茄、梨与苹果高；，人参果所含的营养成分既高又全面，食用能补充人体所需，具有较高的营养价值。
总的来说呢，味道好吃营养价值高，没有吃过的盆友们可以买着尝尝哦～