立
秋
《二十四节气志》作者
宋英杰
每年8月8日前后进入立秋，这是隶属秋季的第一个节气。古人概括的立秋物候是：一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。气有节，风有度，从小暑的温风至，到立秋的凉风至，季风气候中的人们首先从风中阅读时令。
从立秋到处暑，正是夏九九中，由六九五十四，乘凉入佛寺到七九六十三，夜眠寻被单的过渡阶段。北方的炎热天气盛极而衰，人们常常能够率先体验到立秋前后天气的差异，由潮热到干爽的转变。
在南方，人们说：小暑大暑不是暑，立秋处暑正当暑。前半句略显夸张，但后半句确是实情。赫赫炎炎，烈烈晖晖的日子远未结束。在北方，秋老虎大多是圈养的。在南方，秋老虎却是越来越难以驯服的野生动物。
但即使在南方，立秋前后人们也总能从细微之处捕捉到秋天将至的一点征兆，仿佛是秋天正式播出前的带妆彩排，小规模预演。
梧桐满院绿荫连，引得新凉到枕边。细雨斜风几番过，预先十日作秋天。
人们往往会有这样的感触，春暖之后没多久，炎热的天气便尾随而至。但长夏之后，秋凉却是缓缓地甚至偷偷地降临。可谓轰然入夏，悠然入秋。
立秋时的天气应当是什么样的呢？关于立秋时的天气，有人希望下雨，有人希望晴天，这与作物的类别及其生长期相关。立秋时临近收割的作物，人们希望晴暖天气加速*熟。如果立秋时尚在生长的作物，人们希望能有充足的雨露滋润。
谚语说：立秋无雨甚堪忧，万物从来一半收。处暑若逢天下雨，纵然结果也难留。立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁。例如，南方的水稻，在立秋时，正是长身体的阶段，要用充沛的雨水喂饱它。在处暑时，水稻陆续抽穗、扬花、结实，如果连绵阴雨，花粉被浇落，便会影响收成，而且很容易腐烂。
古人有早立秋，凉飕飕；晚立秋，热死牛的说法。对于立秋的农历时间，古人认为七月立秋慢悠悠，六月立秋快加油，即如果立秋在农历七月，秋收问题不大；如果在农历六月，就要更勤快、更努力了。
农耕社会，人们十分重视立秋这个时令节点的物候和农事意义，因为人们觉得它关乎年景。
立秋·诗词
立秋日登乐游园
[唐]白居易
独行独语曲江头，回马迟迟上乐游。
萧飒凉风与衰鬓，谁教计会一时秋。
立秋
[唐]刘言史
兹晨戒流火，商飙早已惊。
云天收夏色，木叶动秋声。
立秋二绝之一
[宋]范成大
三伏熏蒸四大愁，暑中方信此生浮。
岁华过半休惆怅，且对西风贺立秋。
立秋日闻蝉
[宋]杨万里
老火薰人欲破头，唤秋不到得人愁。
夜来一雨将秋至，今晚蝉声始报秋。
立秋
[宋]刘翰
乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。
睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。
立秋·习俗
秋天是收获的季节，立秋作为秋天的第一个节气，是我国重要的岁时节日。早在年前，古人就有“立秋之日迎秋于西郊”的仪式。至今，不少习俗仍在流传。
贴秋膘
“立秋”这一天民间素有“贴秋膘”一说，但“贴秋膘”要适度。伏天人们胃口普遍较差，食欲不振，不少人会瘦一些，因此有了“贴秋膘”的习俗。专家提醒，适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是若贴补过分，相对运动不足，消耗热量过低，则易导致“秋胖”。
啃秋
“啃秋”，也称“咬秋”，在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。
喝秋水
由于夏季流汗较多，人们会在立秋这一天全家人喝一杯立秋水，寓意消积暑，免秋来腹泻、闹肚子。
晒秋
立秋时节，田间地头处处可见人们“秋忙”的身影，农家小院晒满了玉米、辣椒、大豆等农作物，呈现出诗一般的“晒秋”景象。
来源：央视新闻
编辑：李爽
审核：董毅、佟光
辽宁之声——辽宁声音，民生情怀！