昨天进入小暑，接着每天一天热过一天，而最近肠胃出状况的孩子越来越多。
前些天，一位妈妈告诉我，她家宝宝一天腹泻了6-7次，最后拉肚子到连屁屁都红肿了，晚上动不动就哭闹。
看着宝宝时不时跑厕所，妈妈心疼又难受。全家都觉得很奇怪，好好的怎么会突然拉肚子呢？尤其已经很注意饮食卫生了，给宝宝吃的食物，都是小心再三的，为什么突然就会拉肚子了呢？
其实，引起肠胃问题的原因有很多，宝宝肠胃弱，有时候吃得太过油腻、刺激都会引起腹泻；夏日天气热，宝宝体温又高，有时候贪凉，一边吹空调，一边吃冷饮或冷冻的甜品，肠胃受刺激后，也会拉肚子。
上周我和仔爸带仔仔去旅游的时候，仔仔也出现了肠胃问题。那是我们出行的第四天，早上起床后仔仔就说肚子疼，在马桶上坐了20多分钟又拉不出，让他躺在床上，他又一个劲地捧着肚子说难受。
我帮他揉了揉下腹部，发现是软软的，顺着下腹部一点一点向上按，才发现真正疼痛的是胃，到中脘的位置一按上去，他就大叫起来。
我让他忍着疼痛，帮他按揉了5分钟中脘，再做顺时针摩腹和顺时针按揉肚脐，按了大约十分钟左右，他就飞快地跑去厕所。
在等待他的过程中，我开始思考他肚子疼的原因，刚开始我以为是他前一天的饮食出了状况。那天上午起床比较晚，起床差不多就10点了，当时他就吵着嚷着的去吃了猪扒饭，接着虽然中午后没有再吃更多东西，但他下午有吃一份芒果冰激凌，同时当天晚上吃的是海鲜自助餐，所以开始我以为仔仔的肚子是因为积食不消化导致的。
但接着，我仔细观察了一下宾馆环境，我发现仔仔肚子疼也很可能是晚上睡觉时受凉了。酒店房间的空调温度本来就低，这次旅游为了满足仔仔睡双层床的愿望，我们特别定了一个有双层上下铺床的亲子房，仔仔睡在上层，离空调出风口非常近，他前一天晚上睡觉有一段时间把被子踢了，很可能各种原因交织在一起，导致肚子疼。
我决定继续帮他揉中脘，让他肠胃蠕动加快，肚子排空后，就不会再疼了。
在他从厕所出来后，我让他躺在床上，继续帮他按揉中脘、顺时针摩腹+揉肚脐，因为他有一点积食，还给他做了掐四缝。
就这样，短短一个小时里，他跑了三次厕所。肚子排空后，就没有那么疼了。
但我又开始担心起来，当天我们要坐车去另一个城市，途中要近3个小时，如果仔仔肚子继续不舒服，中途忍不住要上厕所怎么办？
为了让他肠胃不继续出状况，在他感受到轻松后，我改变了推拿手法，改用逆时针摩腹、逆时针揉脐、按揉龟尾、推上七节骨的手法给他止泻。足足按揉了一个小时，我们才出门去赶车。
这套止泻手法效果非常好，3个多小时的路上仔仔肚子都没有再出状况，顺利到达下一个城市的酒店。而这以后，仔仔自己也知道饮食要节制，他开始有意识地控制饮食，肠胃也就逐渐恢复了正常。
很多妈妈在宝宝肠胃出问题后，会非常着急，其实用推拿来处理肠胃问题效果惊人的好。
处理时，要分步骤进行，首先，如果宝宝胃胀难受，要先增强肠胃蠕动，把胃里的食物排空。
可以直接按揉中脘。
积食、胃疼时，中脘按下去会有点疼，宝宝大多会因为疼痛而抗拒，这个时候一定要坚持多按一会。
按揉一段时间后，胃肠动力恢复，所以按了一会后，如果宝宝开始拉肚子，甚至上吐下泻，这都是正常的，要把这些积在肠胃的食物排出来，肠胃不适的状况才会迅速缓解。
在按揉中脘的同时，可以配合顺时针摩腹，这也是增加肠蠕动的方法。按完，宝宝也可能会腹泻，这时，家长一定要承受得住，给宝宝清空肠胃的时间。
如果宝宝呕吐了，可以用止呕手法来处理：推天柱骨、按揉板门、清胃经、运内八卦这些手法都能做，尤其从上往下推天柱骨，也就是颈椎的位置，止呕效果非常好。
这个过程中，宝宝可能会拉肚子的次数增多，每一次拉完，妈妈都要按揉一下中脘，摸一摸肚脐周围。如果中脘不怎么疼痛了，这时再开始用止泻的推拿更容易见效。
具体止泻手法是：逆时针摩腹、揉脐、从下往上推七节骨、按揉龟尾。
肠胃问题的推拿手法很特别，大多都是按揉同样的穴位，但手法不同却会带来截然不同的效果。
就拿摩腹来说，顺时针摩腹能通便，宝宝肚子疼却拉不出，或是经常便秘，给他们多做顺时针摩腹，就能接触困扰。而反过来做逆时针摩腹则能止泻，同时促进肠胃功能润化。
揉肚脐，揉肚脐能够补充肚子的元气，让肠胃恢复功能。在揉肚脐之后，妈妈可以把手搓热，轻轻的放在宝宝的肚脐上。这样可以温热肚脐，也能帮助止泻。肚脐是一个很智慧的穴位，便秘的时候，按揉肚脐则能通便哦！
从下往上推七节骨，这个手法与摩腹一样，往上推能止泻，往下推则能通便。推时，一定要用按摩油，力度稍微重一点，推到皮肤发热为止。
重揉龟尾，龟尾也是很聪明的穴位，能自行根据身体的需要进行调节，腹泻时按揉这个穴位能止泻，便秘时按揉它却能通便。
所以对于宝宝肠胃问题，我推荐大家一定要掌握这套手法，不管便秘还是腹泻，效果都超级好。
如果宝宝腹泻主要是受寒导致的，妈妈还可以帮助宝宝温热腹部，可以把手搓热去温热宝宝肚子。也可以把盐、*豆或者红豆炒热后，用布袋装起来，扎紧，再敷在肚子上，这个方法能改善受寒引起的腹泻。但使用时要注意温度，最好隔着衣服，同时是不是摸一摸，以免烫伤。家里有艾灸工具直接给宝宝进行腹部艾灸也很见效哦。
当然，治疗宝宝腹泻还需要控制饮食。腹泻期间的饮食一定要清淡！在拉肚子特别严重的时期，可以给宝宝喝一些浓米汤或小米粥。宝宝如果没有食欲也不要担心，随他去。
如果宝宝胃口逐渐恢复，腹泻逐步得到控制了，也要注意三餐要定时定量，不吃油腻的食物，更不要吃高蛋白的食物。
宝宝完全恢复后，也要用清淡的饮食过度几天。很多家长因为宝宝腹泻期间基本没吃什么东西，觉得孩子可怜了，身体一旦恢复，就马上给孩子大补特补，大量的肉类、高蛋白食物吃进去，宝宝很可能又会马上腹泻。其实在恢复期，宝宝的肠胃还没完全恢复，还很虚弱，这个时候容易出现虚不进补、腹泻反复的状况。
如果宝宝还在喝奶，腹泻期间，一定要注意。如果母乳喂养，要添加乳糖酶。如果奶粉喂养，给宝宝换成腹泻奶粉。腹泻时，肠道粘膜受损，位于肠道粘膜上的一种消化奶制品中乳糖的“乳糖酶”会受到破坏，即使平常喝母乳、奶粉不会出现任何问题的宝宝也很容易出现乳糖不耐受的状况，所以这个时候母乳和普通奶粉都可能加重腹泻。
最后要提醒大家的是，一定要注意不要让宝宝脱水。
预防脱水，我的经验是煮一些苹果水或是浓米汤给宝宝喝。苹果水和米汤中都含有丰富的电解质，可以有效预防腹泻引起的脱水。
如果宝宝脱水比较严重，嘴巴发干、嘴唇干裂，小便量少、暗*，哭时没有眼泪等，除了以上两种方法，还可以给宝宝喝一些口服补液盐。
特别提醒：如果孩子因为腹泻，出现精神异常萎靡不振，这时一定要及时送医就诊。
口服补液盐在国外是一种非处方药，是根据世界卫生组织推荐的配方生产的，配方里含有钾、钠、以及固定配比的糖，能迅速改善电解质紊乱的症状，有效补水，简便、安全而经济，没有什么副作用，是治疗轻、中度脱水的首选治疗药物。口服补液盐在国外的超市药店随处可见，有粉剂、溶液剂、还有棒冰等多种形态和口味，很受孩子欢迎。
当然，宝宝生病后都会很难受，所以最好的办法是做好预防工作。
防止夏日腹泻，除了要注意饮食的安全与卫生，也要切记莫贪凉。冰箱里拿出来的食物在室温下放一会，没有那么冰凉了再给宝宝吃。西瓜、香瓜、甜瓜等本身就是凉性的食物，给宝宝吃时，不要吃冰的。
这里也要特别提醒妈妈们，不要矫枉过正，有的妈妈一担心，什么都不敢给宝宝吃，蔬菜、水果也不让宝宝吃。这样的观点当然是不对的，热天更要注意饮食的丰富，多吃应季的蔬菜水果。
在控制饮食的同时，还要注意腹部的保暖。现在天气热，如果不给宝宝用空调，宝宝就容易长痱子，出现暑热感冒。所以一定要开空调。但是宝宝在空调间，一定要帮他做好腹部和背部的保暖，尤其是小宝宝。空调温度不要太低，别让宝宝对着吹风口就可以了。
晚上睡觉时，如果开空调，可以用小纱布巾或者棉布帮助宝宝把肚子搭起来。如果宝宝怕热，容易出汗，那么就给他穿一件连体衣，这样即使不给他肚子盖东西，宝宝腹部也不容易受凉。
天热了，宝宝的肠胃容易出状况，大家千万不要太大意哦！
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畅销育儿书作者，国家级儿童心理咨询师，著有《别等孩子长大了才后悔你现在做得太多》。专注宝宝的吃喝拉撒，生长发育，学习力培养及身心成长，也