香瓜

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TUhjnbcbe - 2023/3/3 19:13:00
北京皮炎医院医师 http://m.39.net/baidianfeng/a_9052128.html

我对炖品非常感兴趣,非常下心机去研究那些补血、保健,特别是养颜、滋润这方面的炖品,爱美是女性的专利,我是女人所以也不例外。甜瓜果肉细腻,汁水丰满,清香袭人故被称为香瓜,而且营养丰富具有滋润、清肺等等的功效,香瓜一般都是用来生吃,今天把它改变一下传统吃法,用红枣、枸杞、土红糖这三样都是具有补血养颜的食材搭配蒸炖,炖出来的香瓜糯糯软软,细腻清香,入口即化,清甜润滑口感非常棒,下面把它的做法与步骤分享给大家参考。

香瓜1个,红枣适量,枸杞适量,土红糖适量。

1.首先把香瓜去皮,然后在顶端挖一个小洞,用小勺子把瓜籽挖出来干净。

2.把红枣和枸杞清洗干净,然后把全部食材填到香瓜洞里,再把洞加满水。

3.放置锅里炖1个小时左右。

4.炖了1个小时后的香瓜已经变得糯糯软软一触即溶,非常润滑美味。

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