红心洋香瓜很多人都吃过，知道它味道甘甜，肉质细嫩，而且果汁含量大，这种红心洋香瓜的果肉多为嫩红色，特别漂亮，而且具有浓郁的果香，多在每年夏天大量成熟上市。不过红心洋香瓜除了诱人的口感外，他还具有很出色的养生功效能清热解*也能利水消肿，想具体了解它的功效有哪些，可以看看下面对它做的详细介绍。
红心洋香瓜的功效与作用
清热解暑
红心洋香瓜是一种性寒的水果，清热解暑是它的主要功效，它特别适合人们在炎热夏天中食用，能清除夏季的燥热，而且能缓解人类夏天出现的烦躁和干渴，同时也能为人体补水，可防止人体在炎热夏天中出现脱水，除此以外，那些热性体质的人多吃红心洋香瓜还能清理身体内的热*能预防一些常见上火症状发生。
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红心洋香瓜是一种能利尿排*的美味水果，它含有丰富的微量元素钾这种物质，能加快人体内钠盐代谢，并能调节人体的渗透压，可防止血压升高，并能起到利尿排*的重要作用和加快身体内多余水分代谢，能防止身体出现水肿，对人类经肝肾功能减退导致的身体浮肿也有一定治疗作用。
减肥瘦身
人们多吃红心洋香瓜还能减肥瘦身，虽然它味道甘甜，但还有的糖分多以果糖为主，不会让人体吸收过多的热量，它含有的纤维素则能加快肠胃蠕动，能增加人体饱腹感，并能促进身体内食物残渣排出，能抑制人体对多余脂肪的吸收，经常食用能减肥瘦身也能预防肥胖。
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平时人们多吃一些红心洋香瓜还能提高心脏功能，因为它能为人体补充丰富果糖，还能让人体吸收一些天然多糖，这些物质能营养心肌，可促进心肌收缩，并能提高心肌细胞的吸氧能力，能稳定心率预防心缺缺血，也能防止人类心脏功能减退，对维持人类心脏健康有很明显的好处。