到了螃蟹季,喜欢吃螃蟹,旁边的市场里面有新鲜的赤甲红卖。谁还喜欢吃咸鸭蛋*不喜欢吃蛋白的,请举手。这道菜适合你哦~第一次就成功,大家来试一试吧~
By鱼大仔
用料
螃蟹只大葱半根盐1小勺姜丝少许生粉适量油0克料酒0毫升咸蛋*4-6个
做法步骤
1、准备两只鲜活螃蟹,看看这个赤甲红不错吧……用小牙刷刷干净,尤其是大钳子下面那里,还有壳的边缘。
、用一根筷子从螃蟹嘴部插进去(有点残忍,为了吃忍了),螃蟹就呜呼了…然后掰开蟹壳,小心不要划到手哦,也注意别把蟹*弄掉了……去掉蟹腮,把螃蟹大钳子拆下来,最好用刀背先敲碎一点(赤甲红的钳子特硬,这样之后比较好剥)螃蟹身体斩成4块,备用。
3、准备熟咸蛋*4-6个,我买的是开袋即食那种(网上都有卖的),大葱切成小段,几瓣大蒜,4片姜。准备调料:料酒、干粉(不用也行)、盐1小勺(不加也行)咸蛋*也是咸的,我就没加。
4、1.先炒螃蟹:热油,小火,锅微冒烟,把螃蟹放下去,蟹身切段的地方平放锅里先煎1-分钟,注意是为了固定里面的*或者肉不要在炒的时候散了。盖放入的时候注意最后放,然后加入葱姜蒜,加入两勺料酒翻炒一下。
5、加入少量(半小碗水)盖上锅盖闷一下,大概5分钟-10分钟左右,翻炒螃蟹到完全变红,这时候盛出备用。
6、咸蛋*提前切成末,这是我提前切好的,之后熬的时候就比较好化开。
7、热锅加少量油,小火,小火,小火,然后放入蛋*碎,慢慢搅动直到像图片里的样子开始起泡。闻起来好香啊~
8、放入炒好的螃蟹,慢慢翻炒一下,让咸蛋*均匀的沾到螃蟹上,好啦,起锅!开动!
小贴士
1.螃蟹要先炒熟.炒咸蛋*的时候一定要小火
螃蟹的营养功效
螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经。
1.抗结核
螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
.滋补解*
螃蟹有清热解*、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、*疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。
螃蟹的饮食禁忌
螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中*;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、