哈密瓜皮的功效与作用，哈密瓜的贮藏方法，哈密瓜皮的做法
夏天的到来，也是西瓜和哈密瓜上市的时候。很多人喜欢去超市买一些新鲜的哈密瓜和西瓜，然后放在冰箱里冷藏一会儿再吃，这样也可以提升西瓜和哈密瓜的口感。那么我们买的哈密瓜最外层的皮能吃吗？哈密瓜皮对身体有什么作用和功效
哈密瓜皮可以吃吗
哈密瓜外面的硬皮不能用。哈密瓜皮的“白色”部分也用于烹饪，是介于硬皮和瓜肉之间的部分。这部分可以凉着吃，也可以炒着吃。可以炒，就像炒西瓜皮一样。相同的。还可以和各种肉丝一起炒，加一点红辣椒，就更香了。也可以用作面膜。或者切成小丝，加入蜂蜜，用冷水冲泡，可以起到减肥降脂的作用。
防晒霜：美味的哈密瓜不仅是人们夏天消暑的好选择，而且还有一种特殊的功效。一位法国农民偶然发现了一种哈密瓜，这种哈密瓜对人们的皮肤特别好，可以防止人们娇嫩的皮肤被晒伤。哈密瓜果肉的橙*色源自胡萝卜素，这是一种强大的抗氧化剂，有助于保护您的皮肤免受紫外线辐射并有助于保持皮肤健康。所以，每天吃一两颗哈密瓜，对夏季肌肤的保养大有裨益。
容易减肥：哈密瓜是一种极好的减肥水果。哈密瓜的热量和脂肪含量极低，但含有人体所需的多种营养成分。哈密瓜性寒。具有通便、益气、清肺止咳之功效。适用于肾病、贫血、便秘、胃病及咳痰过多的患者。
疾病预防：如果您感到疲倦、烦躁或口臭，吃哈密瓜会有所帮助。每天吃半个哈密瓜，可以补充水溶性维生素C和B族维生素，可以保证身体维持正常新陈代谢的需要。
提神醒脑：哈密瓜甜如蜜，香气扑鼻。被誉为“瓜中之王”，是夏季解暑的好产品。哈密瓜的果肉有益于小便、解渴、去火热、预防中暑。哈密瓜还具有清热解暑、生津止渴的功效。因此，哈密瓜是夏季解暑的好产品。
哈密瓜皮还有什么其他用途
哈密瓜皮可以炒着吃，可以炒着吃，也可以和各种肉丝一起炒，加点红辣椒，更香。
哈密瓜皮也可以用作面膜。
哈密瓜皮切丝，加蜂蜜，用冷水冲泡，可以减肥降脂。
哈密瓜皮的做法
炒香瓜皮
材料：哈密瓜5个0.、干辣椒2个、葱花少许、百合。
哈密瓜像冬瓜一样切成条状，剥去外皮，把不甜的绿色部分切掉
切好后，放入碗中，撒点盐腌20分钟，然后倒出腌制的水，这样炸出来的菜的味道就会酥脆了
热锅放油，炒锅下少许葱花，加入干辣椒，腌制哈密瓜的青部分，翻炒，加少许生抽调味，然后从锅中取出。一盘香喷喷、略带香瓜香味的小菜就做好了！
在上面的文章中，我们也知道哈密瓜最外层的带纹理的皮肤是不能食用的。但是如果去掉带纹理的皮，里面的瓜是可以吃的，而且它的营养价值也很高。只是没有哈密瓜肉那么甜。
哈密瓜的贮藏方法
一般买新鲜的哈密瓜，如果你不到时候想吃，可以放在阴凉通风的环境下，表面不能盖好，也不能放在塑料袋里，否则蜜瓜在储藏过程中不能正常呼吸，会变质。所以腌制的蜜瓜可以保存七到十天而不会变质。
哈密瓜贮藏的时候，可以把它放在专门的水果保鲜盒里，放在密闭的容器里。你买的蜜露没煮熟。放入水果保鲜盒时，可长期保存。它有时可以保存一个月而不会变质，但你应该在储存期间继续观察它。如果发现瓜熟软了，就要尽快吃掉。
哈密瓜切开后如何保存
哈密瓜是一种非常大的水果。很多人吃饭的时候做不到。他们想多吃几次。然而，切开的蜜瓜暴露在空气中很容易变质。如果你想保存它，你必须把它放在保鲜膜上并存放在冰箱里。这将使切好的瓜保存三天。如果你没有冰箱，你只能将它放在自然环境中。这种情况下，蜜瓜只能保存一晚。如果温度太高，如果不保持过夜就会变质。