随着三伏天的到来，天气越来越炎热。长时间这种高温炎热的天气下，使得很多人没有食欲，就会选择多吃些瓜果冷饮来解渴和降温，冷饮不能贪图多吃，而有些水果也不适合多吃，尤其是对于女性来说。在这种超市炎热的三伏天里，本身湿气就重，如果再加上吃一些能以后不适合的水果，可能更会加重体内的湿气，还会引发宫寒腹痛的情况。三伏天，尽量少吃这4种水果，或许能减轻湿气，很多人还不在意！
三伏天，尽量少吃这4种水果，或许能让子宫暖暖的，你都知道吗？
1、西瓜
可能这第一条就有很多人中招了西瓜，作为夏季最常见最普通的水果。是很多人作为解渴降温的水果首选。但是西瓜属于一种寒性食物，如果在夏季过多食用的话不仅会加重体内的湿气，还会导致女性在例假期间容易产生肚子疼，引发宫寒的情况。
2、山竹
山竹虽然作为一种热带水果，随着社会进步，生活水平的提高，也逐渐的遍布于每个家庭生活中。山竹中虽然含有大量的维生素和矿物质，能够帮助人体补充营养。但是他的寒性是很大的。尤其是对于女性朋友，脾胃虚弱或在例假期间如果过度使用的话，只会加重体内的湿气和宫寒。
3、香瓜
香瓜甜脆可口，而且以这种芳香的气味受很多人的欢迎。其实香瓜的热量很高，对于减肥期间的人来说，是不太适合食用的。而且它属于一种寒性水果，经常食用只会加重体内的湿气和女性的宫寒情况。
4、火龙果
火龙果虽然味道比较好，有着不错的清肠作用，很多人喜欢你，选择吃火龙果，又来减肥。但是如果是体内湿气比较重，寒性体质的话，吃火龙果就会更加重体内的湿气和宫寒的体质。而且过度使用的话，还会引起拉肚子，腹泻，腹痛的副作用。
以上这四种食物尽量少吃，或许能让子宫暖暖的，能让身体保持温暖的状态，远离宫寒和湿气的发生。遇上这四种食物，你们中招了吗？或者还知道哪些食物不适合在三伏天食用，欢迎在下方评论区留言。