美食到
周一
早餐:西红柿肉末鸡蛋打卤面、五香鹌鹑蛋
早点:火龙果、香瓜
午餐:香煎白萝卜肉饼、茄泥西葫、双色米饭、玉米碴地瓜粥
午点:牛奶、戚风蛋糕
周二
早餐:金针菇火腿鸡蛋煎饼、肉末土豆、紫菜豆腐蛋花汤
早点:苹果、圣女果
午餐:蔬菜虾丸、酱炒圆葱、果仁花卷、番茄米粥
午点:牛奶、芝麻饼
周三
早餐:南瓜盘龙饼、小葱炒鸡蛋、菜叶米面粥
早点:桔子、哈密瓜
午餐:粉蒸鸡翅中、莴苣炒豆干、米饭、小米粥
午点:牛奶、纸杯枣糕
周四
早餐:胡萝卜鸡蛋虾皮菜蟒、肉末冬瓜、翡翠豆腐汤
早点:香蕉、橙子
午餐:三鲜春卷、蒜蓉菠菜、*金米饭、苹果银耳汤
午点:牛奶、杏元饼干
周五
早餐:菜汁鸡蛋羹、蝴蝶卷、甜沫
早点:苹果、梨
午餐:紫薯蔬菜鲜肉包、营养鸡汤
午点:牛奶、蔓越莓面包片
本周特色花样
——香煎白萝卜肉饼
制作原料:猪肉末、白萝卜、鸡蛋、黑芝麻、葱、姜、盐、味达美、白胡椒粉、香油、花生油、湿淀粉适量。
制作方法:1.葱姜洗净切末;白萝卜洗净擦丝,剁碎备用;将鸡蛋清和蛋*分离,分别放入盆中。2.猪肉末中加入蛋清、盐、白胡椒粉、葱、姜、味达美、香油、花生油搅拌均匀后倒入白萝卜末搅匀,最后倒入湿淀粉调成肉馅。3.将调好的肉馅挤成丸子状,放入烤盘压扁,刷一层蛋*,撒芝麻,放入烤箱(上下°C)烤15分钟即可。营养分析:猪肉中含有较多的优质蛋白质,钙、镁、磷等多种微量元素,有促进发育、改善贫血、强壮骨骼等功效;白萝卜有消炎止咳、促消化、排*的功效。加入白萝卜做成肉饼味道鲜美,营养丰富,幼儿爱吃。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇