每周营养食谱
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。
星期一食谱
1
早点
牛奶、薄皮餐包
2
午餐
绿豆米饭、白萝卜炖牛肉
炒三丁、棒骨菠菜汤
3
午点
香蕉、红心火龙果
4
晚餐
肉沫卷
山药粥
星期二食谱
1
早点
牛奶、蜂蜜蛋糕
2
午餐
荞麦米饭、陈皮酱香排骨
腐竹炒*瓜、丝瓜蛋汤
3
午点
绿豆羹、苹果
4
晚餐
黑米米饭、番茄丸子
蒜蓉西兰花、棒骨带丝汤
星期三食谱
1
早点
牛奶、芝士魔方
2
午餐
金银米饭、翡翠鸡片
三色珍珠、萝卜鲫鱼汤
3
午点
脐橙、香梨
4
晚餐
虾仁混沌
星期四食谱
1
早点
牛奶、巧克力喜多块
2
午餐
红豆米饭、溜鱼片
醋溜白菜、番茄蛋汤
3
午点
金桔冰糖汁、哈密瓜
4
晚餐
红烧肉盖饭、白菜粉丝汤
星期五食谱
1
早点
牛奶、五香鹌鹑蛋
2
午餐
薏仁米饭、酱烧鸭
香菇孜然小土豆、乌鸡紫菜汤
3
午点
圣女果、香瓜
4
晚餐
酱肉西红柿面
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