荔枝和甜瓜能够一起吃，荔枝和甜瓜二者不会有相冲难题，一般人的身体素质能够同吃这二种新鲜水果的，但是都不必过多服用。
新鲜水果能够分成亚怪味新鲜水果、怪味、清甜味新鲜水果。亚怪味新鲜水果可与怪味、清甜味新鲜水果同食，怪味新鲜水果则不能与清甜味新鲜水果一起吃，由于怪味新鲜水果会影响清甜味新鲜水果的顺利消化吸收，延迟时间胃的排尽，造成清甜味新鲜水果的葡萄糖成份长期与胃液触碰并起功效，导致过多发醇，引起肚胀不适感。荔枝属亚怪味新鲜水果，甜瓜属清甜味新鲜水果，能够同吃。
吃荔枝有什么功效令人无法住嘴的“广东岭南果类”，含有镁、钾等矿物和维他命，特别是在维他命C的成分较高，既对提升人体免疫力有益处，又有美白皮肤护肤的功效。除此之外荔枝还带有健脑运动健身、健脾开胃益脾，很合适产后和老弱群体服用。中国人觉得荔枝“性偏热”，有“一颗荔枝三把火”的叫法，觉得长青春痘、风寒感冒或有炎症反应时，不宜吃荔枝，以防“容易上火”，引起发炎。可将荔枝肉泡浸在食盐水中服用，民俗也有效荔枝壳煲水来防止容易上火的作法。
吃西瓜有哪些好处呢甜瓜消暑，水份成分高，血糖值转化成指数值高。吃二百克甜瓜造成的发热量等同于25克白米饭，一斤甜瓜磷酸原等同于一两饭。糖尿病人要绕开糖份高的甜瓜“心”一部分，一天吃50克甜瓜没什么问题。中医学觉得甜瓜“性寒性”，吃多非常容易拉肚子，因而肠胃肠紊乱、体弱多病的人应操纵进餐量。
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