秋风起，蟹脚痒；
菊花开，闻蟹来。
每年10月正是大闸蟹上市的好时节
蟹膏金*流油，蟹肉饱满鲜甜
光是说说就已经馋得嘴痒痒了
怀孕的你正拿着一只蟹要品尝时
旁边的家人朋友赶忙阻止
有不少孕妇可以说是谈蟹色变
那么问题来了
孕妇能吃大闸蟹吗？
孕妇吃螃蟹会流产？
关于孕妈不能吃螃蟹有几个集中的说法：
1、螃蟹性寒，有清热解*、活血祛痰之效。孕期大量吃过于寒凉的食物，容易发生腹痛腹泻等症状，会使胎动不安，严重可能导致流产。
2、螃蟹体内易有寄生虫，如果蒸煮不熟，寄生虫就会进入孕妈妈体内，对胎宝宝不利。
3、螃蟹在饲养的过程中食用大量的催生素喂养，其中的激素成分对孕妈妈和胎宝宝身体都不利。
4、螃蟹含有大量高蛋白质、高氨基酸、高胆固醇，对胎宝宝成长不利。
在西医上来讲，螃蟹是高蛋白食物，优质蛋白对正常人的身体是有益无害的。而且螃蟹有着丰富的营养价值：含有丰富的蛋白质和微量元素，还含有较多的维生素A。对此，专家表示，孕妇并非完全不能吃大闸蟹，但一定要注意数量。
这三类孕妇要慎吃螃蟹
并不是所有孕妇都能放心大胆吃螃蟹，以下三类孕妇要慎吃：
1.代谢异常的孕妇慎食
如果有高脂血症、高胆固醇、高尿酸、高血糖等妊娠期合并症的孕妇，要慎吃。
2.体质虚弱孕妇慎食
体质比较弱的孕妇，大量食用螃蟹等大寒食材，可能会导致流产。应根据个人状况，在营养医师指导下判断可否食用蟹肉。
3.过敏体质孕妇慎食
孕妇往往有过敏易感体质，而蟹肉易致过敏。建议易过敏的孕妇要慎食蟹肉，有些过敏食物经消化吸收后，可从胎盘进入到胎儿的血液循环中，影响孩子的生长发育或损伤某些器官。
孕妇吃螃蟹注意事项
▋螃蟹一定要新鲜
尽量选择那些个头大、四肢强健、活动能力强的蟹。千万不能图省钱买死蟹，死蟹因为蛋白质分解，细菌繁殖迅速，吃了对健康会有影响。孕妇若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻等。
▋螃蟹一定要煮熟煮透
即使是新鲜的螃蟹，在食用时一定要煮熟煮透，水在烧开后最好再煮20分钟。
▋螃蟹不能与这些同食
螃蟹不能与柿、梨、花生、香瓜、茶、泥鳅等同食。
1.蟹与柿
从食物药性看，柿、蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中*现象。
2.蟹与梨
两者都是冷利之物，同食伤人肠胃。
3.蟹与花生
花生仁性味甘平，脂肪含量高达45%，油腻之物遇冷利之物易致腹泻。肠胃虚弱之人，尤应忌之。
4.蟹与茶
茶与螃蟹属于相克类的食物，同时食用会增加肠道的负担，从而引起腹泻。如果需要的话可以再吃完蟹一小时以后再喝茶。
孕期对于所有的女性来讲，一生也不过这么一两次，如果真的有所芥蒂，不妨就让自己放弃吃货本色，忌忌口，为了宝宝多吃新鲜的、应季的、熟透的、干净的食物。那些有争议的、让自己吃了会心里不舒服的食物，就干脆拒绝了的好。
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