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吃水果可以补充体内所需维生素,对胎儿成长发育也比较有利,很多准妈妈都喜欢吃水果。无论是吃饭还是吃水果都要格外注重,有些水果是热性的有的是寒性的,还有的糖分高,因此要格外注意。怀孕后这4种水果尽量少吃,对胎儿伤害很大,很多孕妈不知道!
1、杏
果肉多汁、风味甜美的杏,在水果市场占据重要地位。杏肉营养丰富,含有丰富的胡萝卜素及无机盐,是一种营养价值较高的水果。不过,杏肉味酸性热,容易导致滑胎流产,所以怀孕的妈妈就不要吃杏了哦。
2、桃
桃具有补益气血、养阴生津的作用,适量的吃对孕妈妈还是有好处的,建议每次吃1个。但如果孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。
3、山竹
山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素,孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。但是,由于山竹含糖分较高,患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。
4、甘蔗
甘蔗含糖量很高,不适合妊娠糖尿病的孕妈妈。但是,血糖正常的妈妈也不适合吃,不仅容易让血糖升高,皮肤还容易长一些小疖子,如果病菌向皮肤深部入侵,就可能会威胁到胎宝宝的生长环境,影响正常发育。
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