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大部分的女性怀孕后都会查阅一些资料，比如孕期是什么食物利于胎儿发育，哪一些食物不适合孕妇吃。不得不说，女性怀孕后有许多的食物都不适合孕期的时候吃，比如寒性、凉性、酸性高、糖分高的食物对孕妇和胎儿的发育都是有影响的。其实有很多的食物并不是不适合孕妇吃，只是吃多了会胎儿的发育是有影响的。今天小编就跟孕妈们分享一下，这3类食物怀孕后最好别吃，不仅没帮助还或影响胎儿健康。
第一类：腌制食物。有很多的女性都喜欢吃重口味的食物，比如多盐、多辣，这类的食物也比较下饭。而腌制类的食物最常见的就是咸菜了，之所以不适合孕期的时候吃，就因为咸菜在腌制的时候放入了大量的盐。不止孕妇，正常人吃过多的盐对于身体也会造成负担，而孕期的时候吃这类食物，无非是损伤胎儿的发育。
第二类：烧烤。烧烤是我们生活中不可缺少的美食，很多的人都喜欢在夏天的时候和朋友坐在一起吃烧烤。孕妇怀孕后是不能够吃烧烤这种美食的，大多数的烧烤都是用碳火烤的，而碳火在燃烧的过程中会产生一些有害物质。女性怀孕后本身抵抗力就很差，孕妇吃的话对自己和胎儿都是有影响的。
第三类：饮料。饮料这种食物怀孕后也要少碰，因为饮料种会添加很多的添加剂，糖分含量也十分的高，很容易使孕妈增加妊娠糖尿病的风险。而且碳酸饮料中有很多的气体，虽说喝起来的口感很好，但会增加孕妈肠胃的负担，影响钙的吸收，从而宝宝的发育也会受到限制。
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