女性怀孕后，为了腹中胎儿的发育着想，都会吃一些有营养的食物来补充。不过我们中华美食这么多，要是吃错了很容易会影响胎儿的发育。因此孕妈在孕期的时候，一定要了解什么食物能吃，什么食物不能吃。今天小编就跟准妈妈们分享一下，这3种食物或对胎儿的发育有影响，尽量别吃了。
第一种：杏仁。刚才小编也说了，大部分的孕妈都会吃一些有营养的食物补充，而杏仁这类的坚果就是最有营养的食物，不过却不适合孕妇食用。虽说杏仁有影响，但其也含有一些*素，大部分的孕妈都不清楚就会吃很多的杏仁。要是杏仁吃多了，很容易使胎儿发育出现影响，严重的话还会导致流产。
第二种：发了芽的土豆。土豆是每个家庭中最普遍的蔬菜，而且土豆中的蛋白质含量也十分的高。不过土豆发了芽，对于我们人体的影响也是不一样的。因为土豆发了芽，很容易使人体出现中*的情况，特别是孕妈食用后，很容易营养胎儿的发育。所以大家在吃土豆的时候一定要观察好土豆是否发了芽。
第三种：地瓜皮。地瓜这种食物深受大家的喜爱，不过在吃地瓜的时候是有讲究的。因为地瓜长期的生长在地中，很容易使土豆造成土里的细菌侵扰，孕妈食用后会影响胎儿的发育，对孕妇本身也不好。孕妈在吃地瓜的时候一定要把外皮给去掉，不要以为洗干净就可以了。
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你的赞和在看，我都喜欢！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇第一种食物就是最多人安利的核桃了，它是一种坚果类的食品，也是我们生活中最常见的补充脑力的食物。就有那么一句话，每天动脑子的人多吃核桃，脑子绝对差不了。核桃内部含有着大量有益元素，对脑子发育的促进元素，给孩子常吃非常好，当孩子还没有出生的时候，每天给孕妈补充几个，有益于孩子的智力发育。但是凡事不可太过火，孕妈们一定要注意，不能过多摄入，这东西还有的营养太多，吃多会长胖，会给以后生育时带来麻烦。
第二种食物，这是一种水果。相信绝大多数小伙伴都喝过蓝莓饮料，蓝色的酸酸甜甜的饮料，非常好喝。我们今天要说的水果就是蓝莓，这是一种非常适合孕期妈妈的水果。我们都知道孕妈在怀孕的时候非常容易就出现孕吐反应，会非常的折磨，吃东西也吃不下去。而蓝莓这种酸酸食物就很开胃，能很好地缓解孕吐的反应，不想吃饭了吃上几个，胃口就会慢慢变好。而且在蓝莓之中含有着大量的花青素，这对于女性来说非常好，长久补充能够让人的气色变好，孕妈每天补充该水果，对自己皮肤好，对孩子也好，还能促进脑部发育。
第三种食物是一道菜，那就是鱼汤。经常喝鱼汤的人都能感受到鱼汤的鲜美，能够很好的补充营养。对于孕妈来说也是如此，孕期不一定非要大鱼大肉的此后，怀孕时候吃这些比较柔和的东西还是很不错的，鱼汤就是一个很好的选择。它一点都不腻，而且还很鲜，最适合孕吐时期不想吃饭的妈妈，海类产品还带有大量有益的元素，对妈妈的身体有很好的补益，还能有益于孩子的智力发育。
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇孕妇小梅的孕期有已经有四个月的时间了，她对于一些甜甜的，高糖的水果非常的爱吃，像是什么火龙果呀，西瓜呀这样的水果。医院做孕检的时候，医生告知小梅患有了妊娠期糖尿病，就是因为吃这些水果而导致的糖尿病。
小梅表示自已不知道吃这些水果会出现这种情况。
那么在怀孕期间，需要注意哪些水的食用问题呢？
这三种水果的糖分含量较高，孕期要注意尽量的少食用一些，因为食用过量可能会导致胎儿的发育被损伤。
1、火龙果
火龙果是现在市面上比较常见的一种水果，它不仅仅是好吃，而且还有很高的营养价值，还是一种健康、种值环保和具有一定的保健疗效的健康水果。火龙果中还含有很多的营养，超多的维他命、多糖、丰富的胡萝卜素，而且火龙果的种子里还含有丰富的钙铁磷等矿物质。
火龙果是一种长在热带的水果，果肉吃起来不觉得甜的它，其实它的含糖量其实要比一般的水果要高很多。火龙果还有养胃、减肥美白，等美容和食疗的功效。火龙果的这些功效让它成为过节送礼、看病、探亲等送礼水果的佳选。
火龙果里面所含的花青素成分，有使宝宝的眼睛能够变得明亮动人的功效，这就使得有些孕妇把火龙果当成了孕期经常食用的水果之一，有些孕妇为了这个功效，一天都会吃上一个或两个。但是火龙果的高含糖量，食用的过多的话，就会导致出现妊娠期糖尿病的情况。
而且火龙果是凉性的水果，孕妇们吃一天吃的过多的话，还会容易导致肠胃不适、拉肚子等。所以火龙果虽然营养高、功效多，但是对于孕妇来说，为了防止这两种情况的发生，还是不要多吃的为好。
2、西瓜
西瓜是有着“夏天解暑水果之王”美称的水果，不仅味甜多汁，清凉解暑，利尿去肿的功效，是夏天清凉解暑的必备神果。西瓜的本身是没有脂肪含量的，但是它含有大量的果糖，它的果肉的含糖量高达百分之五至百分之十二，而且它的甜度还会跟着成熟而甜度增加。
在古时候的民间，西瓜还被用于治疗民俗病症和保健食疗，人们喜欢在夏天解暑吃的西瓜，还有美容养发的功效，多吃西瓜还可以使头发变得浓密丝滑。
西瓜的果肉不仅有很多的功效，西瓜的皮也有一定的保健美容功效。西瓜皮切片用于敷脸，还可以对皮肤有美白、防晒、滋润等功效。但是西瓜也是凉性属的水果之一，孕妇过多食用也会给身体带来坏处。
因为西瓜跟火龙果都是属于含有较高的糖分的水果，孕妇们如果过量食用的话，也会让身体里的血糖超出正常的水平，而且过多食的话也会导致孕妇身体出现不舒服，同样的也会影响到孕妈身体里宝宝的身体。
3、柿子
柿子也是一种有丰富营养的果子，不仅含有大量的对人身体有益的维他命成分、还有活性物质，还是有很高的经济和药食价值的水果。柿子由于丰富的营养成分，有果中“圣品”的美称，在每个成熟的柿子肉当中，就含有丰富的维他命A和C、有机物质、铁和胡萝卜素。
柿子里含有一成分“果胶”，这是一种可以溶解在水里的膳食纤维，还可以调节人体肠道，纠正便秘，通便润肠等良好的功效。而且柿子中含有非常多的维他命C，柿子肉中还含有抗氧化的成分。秋天柿子上市的时候，由于它特别的味道，受到很多的孕妈们的喜爱。
但是柿子也是属于含糖量很高的寒性水果，对于孕妈们的身体来说，寒性的水果对于她们是不适合过多地食用的。过多的食用寒性的水果不仅会使得自己的身体体质变差，而且还会对肚子里宝宝的发育有影响。
总结：
上面这三种就是总结出来的，女性在孕期的时候要少量食用的水果，这些水果其实不管是营养成分，还是保健食疗的功效，都是很好的水果。但是因为女性在孕期的体质特殊，这些水果中的某些功效就会影响到孕妇本人或者胎儿了，在选水果的时候，还是要尽量的少食用。
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