原标题：怀孕后，这3种食物孕妈要少吃，不仅损害孩子健康，还会加重便秘
作为孕妈，怀孕之后的生活过得并不会很轻松，因为要时刻留心肚子里面的孩子健康，有时可能因为一点差错，就会导致孩子的身体出现损害。尤其是在孕妈的饮食方面，这对于孩子的影响是很大的。大多数的孕妈在怀孕之后还会出现排便不通的状况，要是饮食上面没有吃好的话，还会加重这种状况的明显程度。怀孕后，这3种食物孕妈要少吃，不仅损害孩子健康，还会加重便秘。
1、首先就是空心菜了，这种菜品还是比较受人们的追捧的，因为不光价钱便宜，并且里面含有的营养也是相当之高的，于是就有孕妈看中了它的特点，就会买很多空心菜来吃。但是空心菜里面还有一种物质叫做草酸，这个要是吃多了就会沉积在人的身体里面，时间一长就会影响孕妈的Ca元素的吸收。这样的话，不光是自己没有得到什么营养，反而还被阻碍了吸收营养，对于孩子的健康是有损害的，所以本身体质就不好的孕妈还是不要吃空心菜为好。
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