第十三周营养食谱（5月13日~5月17日）
餐前水果：苹果
午餐：冬瓜花贝汤
胡萝卜炒牛肉
虾皮炒油麦菜
白米饭
午点：牛奶
餐前水果：香蕉
晚餐：排骨炖香芋
腐竹烧五花肉
鱼香茄子
白米饭
晚点：*油面包
早餐：小米南瓜粥
葱卷
鸡蛋
餐前水果：红提
午餐：香菇墨鱼炖鸡
蚂蚁上树
炒上海青
白米饭
午点：牛奶
餐前水果：芒果
晚餐：猪骨炖淮山
油豆腐烧肉
付瓜炒肉
白米饭
晚点：芝士蛋糕
早餐：燕麦粥
肉卷
餐前水果：白玉香瓜
午餐：清蒸肉
仔南瓜炒肉
麻辣香干
白米饭
午点：牛奶
餐前水果：火龙果
晚餐：大骨炖海带
西红柿炒蛋
炒白菜
白米饭
晚点：三明治蛋糕
早餐：黑米粥
芝麻糖卷
鸡蛋
餐前水果：哈密瓜
午餐：紫菜虾皮汤
白萝卜炒鸭
手撕包菜
白米饭
午点：牛奶
餐前水果：苹果
晚餐：大骨炖*豆
莴笋炒肉
酸辣魔芋
白米饭
晚点：草莓味蛋糕
早餐：三鲜面条
餐前水果：火龙果
午餐：芙蓉蛋
西兰花炒肉
白灼虾
白米饭
午点：牛奶
晚点：酸奶面包
审核：曾卫东
编辑：肖霄
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇