科学合理的营养膳食搭配是成就孩子们健康体魄的保障,均衡的营养对孩子的身体健康发育和智力、身高有着密切的关系。让孩子吃得开心,家长放心,一直以来都是金和嘉苑幼儿园儿童膳食管理的根本宗旨。让我们一起来
香瓜:香瓜性寒,味甘,具有清热祛暑的作用,适合在夏季食用,能清除夏季燥热,化解烦闷情绪,对热性体质也有一定的缓解调节作用。香瓜钾元素的含量极高,g香瓜中含有钾元素多毫克,能起到调节渗透压,去水利尿。
苹果:营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。每克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效.
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快乐午餐1
酱香鸡腿+蚝油炒油麦菜+丝瓜蛋汤+二米饭
营养价值:
瘦肉炒香干:鸡肉中含有磷、铁、铜、锌等矿物质及丰富的维生素,而且效率高,容易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用。鸡肉中含有对人体生长发育有着重要作用的磷脂类,并且含有较多的亚油酸和亚麻酸,能够降低人体内低密度脂蛋白的含量,保护心血管,防止心血管疾病的发生。
豆制品所含营养极高,不仅含有维生素、蛋*素、烟酸等营养元素,还含有镁、铁、钾、等矿物元素。高氨基酸和高蛋白含量使豆腐成为很好的谷物补充食品。另外,豆腐含有大量的不饱和脂肪酸,能够让豆腐的消化吸收率能够达到95%以上。
蚝油炒油麦菜:油麦菜所含的膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,对降低胆固醇、治疗神经衰弱以及治疗贫血有一定的辅助作用。有利尿和促进血液循环的作用。
丝瓜蛋汤:鸡蛋含丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。
丝瓜是夏季餐桌上的常见蔬菜,在瓜类食物中营养较为丰富,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及维生素B1、维生素C等多种营养物质,还含有胱氨酸、丝瓜苦味质、多酚类等生物活性物质。
二米饭:每克大米中含有蛋白质8克脂肪11克碳水化合物11.3克;少量b族维生素多种有机酸及果糖铁磷镁钾钙等。
黑米:所含的营养元素十分丰富,含有锰、锌、铜、维生素C、花青素、叶绿素、胡萝卜素以及强心甙等多种营养成分。
下午茶点1
酸奶蛋糕
营养价值:
酸奶:发酵过程中使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成小分子,脂肪酸,使各种营养素的利用率得以提高。除保留鲜牛奶的全部营养成分外,乳酸菌产生人体营养必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。另外酸奶中还含钙、双歧杆菌等。
蛋糕:蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,
酸奶
蛋糕
金和嘉苑幼儿园开发婴幼儿的营养食谱是根据幼儿成长发育的特点而制定的一系列的花样多、营养均衡的营养套餐。贯彻主食和副食的搭配,粗粮和细粮的结合,荤食和素食的均衡,以保证幼儿每天获得生长发育所需要的各种营养。同时,还根据幼儿在园的运动量,给幼儿补充能量和热量。宝爸宝妈平时工作繁忙,没有时间给宝宝专门制作宝宝的营养餐,而金和幼教能给予您的宝宝一个卫生的、健康的、合理的、适合宝宝年龄生长发育的营养套餐。
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年秋季招生火爆进行中...
一、招生对象:
3至6岁适龄儿童
(户籍不限,学位有限,学位按缴费先后顺序录取。)
二、报名时间:
即日起开始报名
三、入学准备:
1、常德市妇幼保健院做入园体检
2、到社区医疗服务站开具预防接种情况审核报告。
3、入学前准备入园体检表、预防接种情况审核报告、户口本复印件、两寸照片4张、宝宝姓名贴、隔汗巾两条、换洗衣物一套、室内鞋一双。
四、报名地点:
常德市武陵区洞庭大道三闾路交汇处金和嘉苑二期旁金和嘉苑幼儿园内。
五、成长
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