螃蟹对身体是有很大好处的一种食物,而且还有很好的口感,能制作成不同的美味进行食用。对于大部分的人来说,螃蟹就是一种高营养的食物,平常就能经常吃螃蟹来达到保健养生的效果。但是也是有一些人不适合吃螃蟹的,不注意还可能会引发一些副作用。那么哪些人不适宜吃螃蟹呢?下面我们就来说一下。
1、患高血脂、高血压等心血管疾病的患者。蟹肉虽然营养丰富,但所含的胆固醇偏高,若是加上蟹*、蟹膏,那就更可观了。冠心病、动脉硬化症、高血压、高血脂症的患者,食用含胆固醇过高的食物,会引致胆固醇增高,加重心血管病的发展。
2、过敏体质者。螃蟹中的组氨酸经细菌脱羧生成的组胺是一种致敏物质,易诱发过敏症状,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等现象。因此,对于有食物过敏史、蛋白质过敏史、哮喘的人,不能食用大闸蟹。此外,患有皮炎、湿疹、癣症等皮肤疾病的人也要慎食,因为吃蟹可使病情恶化。
3、患消化道疾病的患者。如患了腹泻、肠胃炎、慢性胃炎、胆结石等患者就不适宜食用螃蟹,因为螃蟹中富含蛋白质,大量食用后会促进胰液的分泌,诱发胰腺炎,同时蟹*还富含胆固醇,促进胆汁分泌,会加重肝炎患者肝脏负担。
4、痛风患者。痛风其实是机体蛋白质代谢紊乱,尿酸的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,当血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎性反应。而尿酸由嘌呤代谢而来,嘌呤则来源于动物内脏、肉汤各类肉类以及大多数鱼类等,因此,痛风患者应少吃螃蟹,以减少蛋白质和嘌呤的摄入。
5、患有伤风、感冒、发热、胃痛以及腹泻的患者不宜吃蟹。因为螃蟹中的蛋白质和脂肪含量较高,不易消化吸收,吃蟹会使上述病情加重。
6、蟹*中胆固醇含量很高,冠心病、动脉硬化、高血压、高血脂患者应少吃或不吃螃蟹(尤其是蟹*),否则会加重病情。
7、体质偏寒虚弱的孕妇不宜吃蟹,否则可能引起流产。
8、老年人由于消化系统功能衰退,胃液及各种消化酶分泌减少,消化吸收能力下降,因此也不宜多吃螃蟹。吃蟹时可蘸些姜末醋汁,以祛除寒气。
9、婴幼儿由于消化器官尚未发育完善,消化吸收能力较差,因而也不宜多食螃蟹,以免加重肝肾脏负担。
有些人认为螃蟹营养丰富、味道鲜美,全身上下皆可食用,其实不然。螃蟹若食用不当也会引起食物中*,因此吃蟹时要注意有4个地方不能吃。
(1)蟹胃不能吃。蟹胃俗称“蟹尿包”,是位于背壳前缘中央形如三角形的骨质小包,内有大量污泥和病菌。
(2)蟹肠不能吃。蟹肠就是由蟹胃通到蟹脐的一条黑线,内有黑色污泥。
(3)蟹心不能吃。蟹心位于蟹*或蟹油中间,紧连蟹胃,呈六角形,俗称“六角板”。蟹心极寒,且涩而无味,食用时可用蟹脚尖挑出。
(4)蟹鳃不能吃。蟹鳃是位于蟹体两侧的两排软绵绵的东西,形如眉毛,俗称“蟹眉毛”。蟹鳃是蟹的呼吸器官,上面带有病菌和脏物,清洗时务必除去。
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死蟹不可食用
有些人买了螃蟹不及时吃,等存放时间过长螃蟹死亡后才想起来,但又觉得扔了可惜,于是仍然继续食用。殊不知吃死蟹容易引起食物中*。
螃蟹死后,体内的糖原分解,使体内乳酸增多,僵硬期和自溶期大大缩短,蟹体内的各种细菌会大量繁殖并迅速扩散到蟹肉中。在弱酸条件下,细菌会分解蟹体内的组氨酸,产生大量有*物质——组胺。蟹死的时间越长,体内积累的组胺越多,*性也就越大。即使将死蟹高温煮熟,组胺仍然不易被破坏。当组胺在人体内积累到一定数量时,就会引起过敏性食物中*,轻者头晕、口干、心慌、胸闷、面颊潮红,重者可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、心跳加速、呼吸急促等症状
蟹与冰饮
冷饮如冰水、冰激凌等,寒凉之物,使肠胃温度降低,与蟹同食,必致腹泻。故食蟹后不宜饮冰水。
蟹与香瓜
香瓜即甜瓜,性味甘寒而滑利,能除热通便。与蟹同食,有损于肠胃,易致腹泻。
蟹与泥鳅
《本草纲目》云:"泥鳅甘平无*,能暖中益气,治消渴饮水,阳事不起。"可见性温补,而蟹性冷利,功能与此相反,故二者不宜同吃。其生化反应亦不利于人体。
蟹与柿
《饮膳正要》:"柿、梨不可与蟹同食。"从食物药性看,柿、蟹皆为寒性,二者同食,寒凉伤脾胃,体质虚寒者尤应忌之;柿中含鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,凝固为鞣酸蛋白,不易消化且妨碍消化功能。使食物滞留于肠内发酵,会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中*现象。
蟹与梨
梨味甘微酸性寒,陶弘景《名医别录》云:"梨性冷利,多食损人,故俗谓之快果。"又,民间有食梨喝开水,可致腹泻之说。由于梨性寒冷,蟹亦冷利,二者同食,伤人肠胃。
蟹虽美味,请勿过量!!!
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