这六种小零食的热量很高，减肥的女孩不能碰，你能做到吗大家有没有发现现在市面上的小零食的种类变得越来越多了，不管是你想要吃什么的零食，我们都可以在网络上查询得到，就比如有的人还会把牛肉干做成零食呢，虽然牛肉干是好东西也是不易发胖的，有着很高蛋白质的，但是这样经过人工处理之后，加了非常多的添加剂的牛肉却是不利于我们过多食用的。就连牛肉这样的好东西加工以后都会变得不怎么好，更不用说那些本来就不怎么样的东西，加工之后变成的小零食了。今天我要介绍给大家的就是上面所提到的小零食，而且非常不利于正在减肥期间的女孩子吃。很可能你身上一口这样的小零食，就能够让你多长一块肉呢，看一看自己胳膊上的肉和肚子上的肉，再想一想自己每天吃的那些零食。会不会觉得非常有罪恶感呢？介绍完了这六种小零食之后，希望大家都能够记住，下一次见到他们的时候要控制一下自己。
排名第一的肯定就是我们大多数人所认为是垃圾食品的方便面了，其实方便面本身制作过程确实挺健康的，但是方便面的原材料却不怎么样，我们都知道方便面能够长期的保存，甚至放上几年都不会坏，有没有想过为什么能够把如此健康的面粉做成放几年都不会放开的方便面呢？那肯定是添加了很多的别的东西，而且我们市面上很多方便面都是经过油炸的，再加上那么油腻的配料，有人在吃方便面的时候还会把方便面的汤汁喝的干干净净，油脂进入到了我们肚子内之后，都会变成肥肉粘在肠壁上。于是我们的肚子就越来越大了。看了这些之后，你还会觉得闻起来特别美味的方便面是个美食了吗？简直就是魔鬼呀。
第二个就是爆米花，特别是奶油味的爆米花，我们在每个城市中都有几家电影院可以选择吧，去看电影的时候也会看到服务员在卖爆米花，闻起来真的非常诱人。有时候我也是喜欢抱着一桶爆米花去看电影，不仅非常甜，而且吃起来还很香脆，现在爆米花卖的价钱也不是特别贵了，但后来我了解到爆米花不是直接用特别健康的玉米粒直接爆出来的，而是又加入了各种糖精之后就不再吃这种爆米花了，据说爆米花的热量与肥肉的热量差不多了。
第三款。很多女孩子都非常爱吃糖炒栗子这种我们老祖宗传承下来的特色小吃，其实也是有着很高的热量呢。糖炒栗子吃多了会上火，而且也不利于我们女生去减肥，例子本身就是一种高热量的纯天然食物，再用糖翻炒过后，那么就会让热量变得更高了，吃六个糖炒栗子就相当于一整碗米饭的热量了。
第四款五香瓜子的热量也是很高的，我们都知道瓜子是可以榨油的，其次五香瓜子是经过炒制的，这种东西这么容易上火，也是有着很高热量的，虽然我们看着电视剧嗑瓜子非常爽，但是不知不觉就磕了两三碗米饭的热量了。
第五款下饭神器老干妈。有时候我们不想做菜，所以会用老干妈配着一碗白米饭吃，这样子既能省钱又能够省时间，但是我们所剩下来的东西都会变成肥肉粘在我们身上，因为老干妈中含有的辣椒油有非常高的热量，其次老干妈很好吃，所以很多人就会不知不觉吃下去了半罐老干妈，不仅下饭而且还长肉呀。
第六款珍珠奶茶。市面上卖的奶茶的价钱价格不等，但是可以明确的告诉大家，30或者是50块以下的奶茶都不是真正有营养的奶茶，而且还能够让我们长肉呢，我们在街上逛街的时候逛累了，随手买了一杯十块钱左右的奶茶，就能够增添一顿午饭的热量了。得知了上面这五款小零食的厉害了，你还会继续享用它们吗？