夏天,*瓜别只会凉拌,用雪碧泡一泡,酸甜又脆爽,吃一次就上瘾,大家好,我是
水墨尚食,今天跟大家分享*瓜和雪碧的新吃法,制作简单,酸甜开胃,清凉又爽口。夏天酷暑难耐,让人不愿轻易出门觅食,在家又没什么胃口,就想吃点清凉爽口的食物,俗话说“春吃芽、夏吃瓜”,到了夏季,各种水果瓜类缤纷上市,像西瓜、香瓜、番茄、*瓜等这些都是菜园中常见的蔬菜水果,不仅应季水分足,而且清甜爽口,甚是解暑,尤其是*瓜,清香甘甜,爽口多汁,不管是生吃、凉拌、热炒都受人喜爱。
*瓜明明是绿色的,为什么却叫*瓜?
以前我也很好奇这个问题,后来才知道,原来*瓜最初叫胡瓜,是汉武帝时期张骞出使西域带回来的,因为来自西域胡地,因此取名胡瓜,到了到了后赵时期,其建立者是胡人出身的石勒,他规定不论是说话还是写文章都不能出现胡字。
一天他故意指着胡瓜问大臣樊坦这叫什么,樊坦知道说错是大罪,于是就说道:“紫案佳肴,银杯绿茶,金樽甘露,玉盘*瓜。”从此胡瓜改叫*瓜,一直沿用至今。
*瓜是夏季应季蔬菜,既可以当水果,也可以做菜,其含水量高达95%以上,因此也有很多女士拿*瓜敷脸,*瓜有一股清新怡人的香味,味道甘甜,口感脆爽,含有丰富的维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸以及钙、磷、铁等营养成分。
到了夏天,最喜欢的就是喝冷饮,当又热又渴时,一口冷饮顺喉而下,那舒畅的感觉就是爽,而众多冷饮中,雪碧是最受欢迎的饮品之一,除了可以直接饮用,还可以用来做很多凉拌或泡菜,就像今天要教大家做的雪碧泡*瓜,夏天,*瓜别只会凉拌,用雪碧泡一泡,口感清香脆爽,味道酸甜开胃,做好后放冰箱冰镇一会,解暑又解馋,一口接一口停不下,吃一次就上瘾,下面教大家具体做法
准备食材:*瓜2根、雪碧g、小米辣10g、白糖50g、盐5g、白醋60g。
1.买回来*瓜先放入盆中,加入适量的清水,撒上一些盐在*瓜表面,轻轻的搓洗,利用盐的摩擦力可以使*瓜清洗的更干净,而且还有利于杀菌以及去除表面农药残留。
2.*瓜清洗干净后不要去皮,先去掉首尾两端,然后把*瓜平放在案板上,一手扶稳*瓜,一手用刨刀刨出一条条长片,只到所有*瓜刨完。
3.刨好的*瓜放入一个碗中,然后倒入雪碧,再把小米辣切颗粒放入,加入盐、白糖、白醋,调拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏。
4.大概冷藏1个小时后,就可以把泡好的*瓜拿出来食用了,口感清凉爽口,味道酸甜带一点点辣味,甚是开胃。
制作小贴士
1.*瓜要选用新鲜脆嫩的,而且比较直的,这样有利于刨薄片。
2.*瓜在制作前,最好整根放在盐水中浸泡10分钟左右,有利于去除表面农药物残留。
3.*瓜去皮和不去皮都可以,但是建议不去皮,因为*瓜皮含有丰富的苦味素,是营养精华所在。
4.刨*瓜片不是越薄越好,要薄厚适中,口感最好。
5.辣味、酸度、甜度可以自行调整,泡制1个小时就可以食用了,也不要泡太久,否则*瓜会软,没脆感。
水墨话语
*瓜虽然一年四季有,但是夏天更应季,口感味道更好,*瓜很多人都是直接生食或凉拌吃,不妨在这个炎热的夏天,试试用雪碧来泡着吃,不同的味道,不同的感受,清香脆爽,酸甜又开胃,吃一次就会上瘾。
以上就是我今天分享的内容,我是水墨尚食,一个爱美食爱分享之人,想了解更多美食知识以及制作技巧,就