育儿：宝妈推荐的小妙招，宝宝便秘不用愁，你掌握了没有呢?
我是豆妈，豆豆在一周岁的时候我给她断了母乳，之后一直喝奶粉，现在已经快三周岁了，这将近两年的时间里，豆豆总会因为喝奶粉或者上火而导致便秘，小家伙总会大便的时候憋的脸通红，眼泪都要掉下来了，我看着特别心疼。
用过很多办法，吃香蕉喝酸奶之类的，掌握不好量，效果都不是很好，后来宝宝大点了我给她喝过一段时间蜂蜜，我发现不是宝宝肠胃不好，喝蜂蜜基本没什么效果，跟宝宝进食有关系，她每天都会喝三次奶粉，每次ML。有时候饭没吃好半夜会多加一瓶奶，，虽然也是按着段数和用量来的，可是还是导致了宝宝便秘。
后来我发现每天给宝宝吃水果、蔬菜、红素之类的，效果不错。最近给宝宝吃香瓜，宝宝就真的不便秘了，当宝宝要奶喝的时候，我偶尔给她换成蜂蜜水放进奶瓶里，她觉得甜甜的也就喝下去了，也就忘了要喝奶这码子事儿了。
平日里，每天有一瓶是益生菌优酸乳类的饮品放进奶瓶，给她喝一次，然后配合着蔬菜、水果、吃的杂一些，不单单是奶粉，和宝宝的专属饭饭，这样就会让宝宝的肠胃更强大，肠道内膳食纤维多了，自然就畅通了，各位宝妈，有宝宝便秘的，可以先试试我的办法，要是不好使再看医生，最好还是饮食上调。不要用药，加油吧，把宝宝带的健健康康乖巧可爱，就是我们目前为止的首要任务。努力吧！