时间过得真快，一转眼到七月份了，到这个季节我们可以吃的水果就太多了，比如：李子，桃子，西瓜，香瓜，还有一种就是我已经很多年没吃过的无花果了。无花果从5月份开始成熟了，两个月的成熟期，到7月末几乎就没有了。听果农说无花果吃烂的才好吃。她最近在集市上卖烂了的无花果，很多人都抢着要，非常受欢迎。
无花果这个季节多吃点无花果还是有好处的，它吃了对肠炎、便秘、都有一定的作用。我身边就有得肠炎的朋友，大夫给她的方子里就含有无花果，最近她的症状已经好了很多。如果没有新鲜的无花果，你可以购买一点无花果干当零食吃，一天吃上几个就可以了。
无花果夏天到了，到处都是烧烤的味道，不过美女们为了身材也是喜欢吃清淡的。今天给大家分享2种无花果的新吃法，很美味。火龙果加上无花果做个水果凉饮，把煮好的西米放进碗里，再把切好的火龙果和无花果也放进去，给碗里倒入酸牛奶；蜂蜜可加也可不加，根据自己的口味，如果想喝凉的，在冰箱放一会，超级降温。
水果凉饮超市买点百合，用无花果和百合做一个好喝的养颜汤。无花果，桃子，百合，加上别的水果也可以。水果都切小块，给砂锅中加水，把水果和百合放进去煮开，如果想喝稠点的可以多炖一会。炖好放凉，如果喜欢冰凉就在冰箱里放一会，既美味又养颜，一举两得。你们也来分享一下你们的做法吧！
无花果百合汤