春天可以说是万物生长的一个季节，每一种事物都充满着勃勃的生机，孩子也是这样的，春天是个季节，孩子是比较活泼好动的，仿佛一刻也不愿意停下来。
很多家长都会选择在这个季节带孩子出门旅游踏青，让孩子们感受大自然的新鲜活力，呼吸一些新鲜的空气。
但是春天出游的时候，孩子身体的新陈代谢也会更快，所以在这个时候大家一定要及时的补充孩子身体所流失的养分，不要错过这个发育的好机会。可以多给孩子吃一些水果，促进孩子身体的营养吸收，增强体质，抵抗病*。
多吃这些水果，可以增强免疫力，抵抗病*入侵
不知火丑橘
相信说到丑橘，很多人都不会陌生，这是春天在市面上比较常见的一种柑橘类的水果，例如不知火丑橘大家都知道，丑橘都是在春天的时候生长，夏季开花，秋季的时候才会结果实，但是丑橘却是完全不同的，也是春天我们唯一能够见到的橘类水果，所以就受到很多人的追捧。虽然这种水果看上去并没有很高的颜值，但是口感确实非常好的。
扒开丑橘的外皮，里面的果肉粒粒分明，一口就好像喝了一口果汁一样，香甜的果汁流到胃里，让整个人浑身都充满着橘子的香气。
丑橘有着特别丰富的维生素C含量，可以说在所有的水果当中都是排得上名号的营养水果了，小孩多吃一些，对生长发育是有好处的，不知火丑橘也是当季水果也让很多注重健康的人都赞不绝口。
羊角蜜瓜
羊角蜜瓜的外表看上去和苦瓜有着比较大的相似度，营养价值更是不用我们多说的，不管是维生素还是胡萝卜素，都有着非常高的含量。除此以外，钙磷铁蛋白质的含量也是丝毫不差的，多吃一些羊角蜜瓜，可以让孩子摄入很多钙元素，提高身体的免疫力。
山东羊角蜜瓜的外形和苦瓜比较相似，但是味道和苦瓜却没有丝毫的关系，反而这种水果和甜瓜有着相似的口感，吃上去脆甜可口，非常香甜。
如果比较懒不喜欢剥皮的话，可以直接的放到水里冲洗一下就可以食用了，浓郁的果香瞬间充斥味蕾，水果小甜瓜香瓜味觉上就会有着特别大的满足。
*金奶油*富士
奶油富士苹果可以说是我们在日常生活当中接触最多的一种水果了，而且苹果的营养价值是非常高的，奶油富士苹果被大家称之为是苹果当中的土豪水果，可以说是苹果当中的精品了。
这种水果不仅有着非常好的味道，而且营养价值也是特别高的，对于很多新陈代谢比较快的孩子来说，是一个非常好的补充维生素的选择。
山东烟台奶油富士苹果是经过人工采摘的，在外形还有色泽上是没有可以挑剔的地方的，而且也有着非常完好的营养保存，果汁非常多，口感酸甜，在营养价值还有口感上，可以和红富士相媲美，让很多人对这种水果都非常喜爱。
以上我们提到的这些水果都是春天市面上经常能够见到的新鲜水果，所以在经济允许的情况下，家长可以多给孩子们吃这些水果，这些水果是有着非常高的营养价值的，对于孩子的新陈代谢有很大的帮助，可以让孩子长高的同时又有一个健康的身体。