图文小鱼试吃
这汤南方人最稀罕,再贵也不要省,孩子常吃猛长个子,身体棒棒。又是一年中的三月了,时间一晃就过,今天天气不错,久违的太阳也出来了,最适合做户外运动,当然如果不想外出,那可以宅在家里,做各种美食煲各种靓汤,说到汤呢,我们家最喜欢喝的一道汤就是牛肉汤了,可以说是我们南方人都喜欢喝,也是餐桌上招待客人最常煲的一道汤,家里小孩不喜欢煮的牛肉,但对牛肉汤倒是特别的喜欢,天天都喝不腻,有时就是适当的添加别的一些食材,比如应季的土豆,萝卜,或者胡萝卜,那汤就变得不一样了,汤鲜味美还特滋补。
虽说牛肉贵,但是营养价值高,因为牛肉中含有肌氨酸,小孩常吃牛肉能增长肌肉,还可以长个子,强壮身体的功效,把牛肉熬成汤能保留牛肉中的营养物质,建议个子又小又矮的小朋友多喝牛肉汤,虽说牛肉很贵,但为了小孩能长个子,我觉得是非常有必要的,再贵也要买一些,一次也不用买太多,这样方便人体吸收和消化。我们南方人都喜欢喝牛肉汤,每次家里煲一大锅都被抢着喝光,要是家中来了客人都再次加量。春天也是最适合吃佛手瓜的,一般佛手瓜的做法就是清炒居多,但是佛手瓜除了清炒,凉拌或者焖炖都是不错的,但个人还是最喜欢把佛手瓜煲着吃,相比其它的做法做出来的味道还要好很多,原汁原味的,油脂少还很清淡,吃起来也是很自然的味道,多喝这汤对皮肤好哦,这汤南方人最稀罕,再贵也不要省,孩子常吃猛长个,身体棒棒。下面一起来看看这汤是怎么做的吧。
食材:佛手瓜一个,牛腩肉两小块,生姜块,白酒一勺,食盐
做法:
1、牛腩肉切大块,姜拍扁,然后锅中放入水,在锅中倒入白酒一勺,放入牛腩肉焯水,然后捞出洗净待用。
2、佛手瓜洗净去皮,对半切开后,把瓜瓤挖出,再切成大块状。
3、把所有食材准备好后,再把牛腩肉,佛手瓜,姜,一起放入锅中,放入清水,下入姜片。煲至一个小时,食用时加盐调味即可。
4、为了佛手瓜更容易软烂,佛手瓜和牛腩肉一起放,这样肉香瓜烂,汤鲜味美的牛肉汤就可以开吃了。
美食图文原创,抄袭必究,大家好我是小鱼,坚持每天分享美食,如果您喜欢我的文章,那就请点点赞,收藏加转发,欢迎