香瓜

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童安小ldquo食rdquo光 [复制链接]

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香瓜有清热消暑,有助于消化和美容护肤等作用与功效。首先,夏天吃香瓜有清热消暑的作用。香瓜中含有的柠檬酸和碳水化合物等营养成分可以减少夏季的热量,香瓜里的水非常充足,在炎热的夏天,吃适量的香瓜可以补充身体的能量。此外,香瓜中的营养成分也能起到清热的作用。其次,香瓜有助于消化。

香瓜

推荐食谱

星期一Monday

早餐Breakfast(8:20)

南瓜小米粥+燕麦包

水果餐Fruits(10:00)

苹果+香瓜

午餐Lunch(11:20)

白米饭+番茄煮龙利鱼柳+蒜茸炒菜花

木棉花赤小豆猪骨汤

午点AfternoonSnack(14:30)

红豆西米露+蒸土鸡蛋

营养餐NutritiousFood(15:50)

牛奶

晚餐Supper(17:40)

白米饭+冬瓜焖鸡翅根+猪肝枸杞汤

星期二Tuesday

早餐Breakfast(8:20)

三丝鸡蛋汤面

水果餐Fruits(10:00)

香蕉

午餐Lunch(11:20)

紫米饭+玉米胡萝卜蒸肉饼+香炒小塘菜

海带豆腐冬瓜虾皮肉丸汤

午点AfternoonSnack(14:30)

牛奶麦片+方包

营养餐NutritiousFood(15:50)

牛奶

晚餐Supper(17:40)

白米饭+酱油鸡+蒜蓉生菜

海底椰无花果瘦肉汤

星期三Wednesday

早餐Breakfast(8:20)

生菜牛肉粥+叉烧包

水果餐Fruits(10:00)

西瓜+提子干

午餐Lunch(11:20)

白米饭+粉丝蒸水蛋+豆角粒炒肉末

红枣山药鸡汤

午点AfternoonSnack(14:30)

淮山瘦肉粥+蒸玉米

营养餐NutritiousFood(15:50)

牛奶

晚餐Supper(17:40)

白米饭+菜花炒肉片

佛手瓜核桃花生猪骨汤

星期四Thursday

早餐Breakfast(8:20)

肉丝炒米粉+奶白粥

水果餐Fruits(10:00)

火龙果

午餐Lunch(11:20)

杂粮饭+豉油王鸡亦+肉末炒菜心粒

鸡骨草猪横利汤

午点AfternoonSnack(14:30)

玉米番茄瘦肉汤粉

营养餐NutritiousFood(15:50)

牛奶

晚餐Supper(17:40)

白米饭+莲藕焖猪肉+上汤苋菜

星期五Friday

早餐Breakfast(8:20)

番茄肉末汤贝壳粉

水果餐Fruits(10:00)

哈密瓜+雪梨

午餐Lunch(11:20)

五彩捞饭+上汤娃娃菜+菠菜猪肝汤

午点AfternoonSnack(14:30)

生菜肉丝汤面

营养餐NutritiousFood(15:50)

牛奶

晚餐Supper(17:40)

白米饭+西兰花炒肉丝+云耳蒸鸡

冬瓜肉丸汤

END

培正教育·童安幼儿园

PZEduGroupTonganKindergarten

佛山市南海区狮山童安幼儿园坐落于狮山镇南国桃园风景区内,是一所按照省一级标准配置的花园式幼儿园。园所占地面积平方米,建筑面积平方米,户外活动面积平方米。园所整体环境崇尚自然与艺术,清新雅致又充满童真童趣。幼儿园配备舞蹈室、DIY餐厅体验馆、双语阅览室、萌彩美术室、STEAM科学探究室、以及蒙台梭利室等,让孩子在艺术、舒适、安全、欢乐的环境中享受幼儿园乐趣无限的学习与生活。

办园理念

童蒙养正,安志立德

园所特色

快乐阅读,运动体能

园所口号

感悟童年,探索世界

招生-

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