红枣桂圆枸杞茶
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01
红枣桂圆枸杞茶
红枣桂圆枸杞茶是对女性来说是很好的茶饮，能补血益气、滋阴养颜，使得女性朋友们的面色更加红润健康。其实不单单是女性，于体虚易乏的人群也是大有益处的。尤其适合如今工作繁忙、精神过度紧张的人群，在闲暇时喝一点这种茶，能有效缓解疲劳。
用料：
1
红枣
2
桂圆
3
枸杞
4
冰糖
02
红枣桂圆枸杞茶
做法步骤：
1
*和田大枣洗净去核，对半切开
2
桂圆、枸杞洗净备用
3
用养生壶，把水煮开后，放入所有食材
4
煮十分钟后，可视个人口味放入适量冰糖调味
5
一壶补血益气的红枣桂圆枸杞茶就煮好啦！
03
*若羌灰枣
做红枣桂圆枸杞茶要用什么红枣呢？当然是用*若羌灰枣啦！若羌灰枣口味甘甜，非常适合拿来煮茶或者泡茶。煮过的灰枣，枣味更加浓郁，口感也更加软糯，煮熟的红枣也更加养胃哦~
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