一，寒性水果。不少女性在怀孕了之后会补充一些水果来维持身体所需的维生素。这也是必要的，但是很多凉性的、寒性的水果怀孕以后就不能再吃了。如果在夏天大部分的水果都属于寒性的水果，比如说西瓜，香瓜等等。这类水果吃多了，对正常人都会有一定的身体方面的损伤，更不用说孕妇了。如果吃了这类，对胎儿发育也是非常不友好的。
二，寒性蔬菜。怀孕之后，适量蔬菜是可以的，但是不能吃一些寒凉的蔬菜，比如说丝瓜，菠菜，*瓜等等，这些都是属于寒性的蔬菜，但是菠菜中又含有比较多的叶酸，很多孕妇为了在孕早期的时候补充叶酸，会多吃一些菠菜，其实这是有一点点不好的，她们忽略了菠菜也属于凉性的蔬菜。所以说如果是为了补充叶酸可以在怀孕期间吃一些片剂来达到目的。
三，咸菜。咸菜这类食物是非常下饭的，并且比较重口味，很多孕妇在怀孕了之后胃口有所改变，不少孕妈都比较喜欢吃这种咸菜，能满足自己怀孕期间的胃口变化。但是咸菜在腌制的过程中加入了过量的盐和其他的配料，并且在腌制过程中产生一化学物质，这对于身体是非常不好的，如果吃多了，就会在胎儿身体内累积*素，从而影响胎儿的发育。
女性的怀孕的过程是十分辛苦的，适当的满足一下想要吃东西的诉求是可以的，但是更加要注意的是吃东西的合理性以及科学性，为了自己的身体和胎儿的健康发展，还是要吃的更加的健康，多多做一些功课。
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