文员求职招聘QQ群 http://www.gpitp.gd.cn/new/20211001/95866.html现在正值三伏天，气温非常高，而且湿度也大。并且地面的吸热程度也增强，所以人们常常待在空调房里不出门，一出门就感觉进入了烧烤模式。而且天气炎热，人们往往没有什么胃口。所以通常会选择一些能够解暑的食物来吃，比如说水果，像西瓜、香瓜、*瓜、西红柿等等。但是这种生活方式对我们的身体非常不利，尤其对于女性来说。因为女生往往容易体寒，再加上常常在空调房里，如果再经常吃水果，不吃主食，就容易引起身体寒气更重的现象，所以在夏天，女性尽量不要吃这3种水果，或许更有利于子宫的健康。
一、解暑首选“西瓜”
夏天人们往往都喜欢吃西瓜，因为西瓜汁多味甜，吃一角就感觉特别能解渴，而且感觉特别的舒爽。吃上之后能立马带走身体的热量，达到解暑降温的效果。虽然说西瓜的营养价值非常高，但是对于一些女性来说，尤其是身体偏寒且肠胃不好的人来说，在夏天一定要少吃西瓜。因为西瓜本身就属于凉性水果。尤其是有些人还喜欢吃冰镇西瓜。如果吃多了，就会加重体内的寒气、湿气。从而导致宫寒的现象。而且肠胃也同样会跟着遭殃。宫寒往往会引起女性月经不调的现象，甚至严重的还会导致不孕。
二、火龙果
第二个就是火龙果，在日常生活中，火龙果分为红心火龙果和白心火龙果。这几年人们往往喜欢吃红心火龙果。红心火龙果的营养价值较白心的稍微高一点。有好多减肥的人都通过吃火龙果来达到减肥的目的。确实常吃火龙果能够起到一定的美容养颜排*的功效。但是火龙果属于寒性水果，对一些体寒的女性来说，最好要少吃，尤其是在月经期间，最好不要吃火龙果。
三、香瓜
瓜类在这个季节非常常见，无论是在大街上，还是在水果店里，或者是超市里，随处可见各种瓜类，像香瓜，甜瓜等等。有好多喜欢吃瓜的女性，在这个季节就会选择吃好多瓜来代替主食。其实瓜类的含糖量非常高，如果吃得过多，会使身体的热量增加，反而会引起增肥的现象。香瓜还属于寒性水果，如果过量的吃，会引起宫寒现象。
虽然说在夏天适当的吃一些水果，可以达到解暑的功效，但是大家也不要过量的吃，而且水果中含有的热量和糖分也非常高。可能起不到减肥的效果，反而会使自己一整个夏天下来会增肥。而且好多水果都属于寒性水果，吃多了就会加重身体内的湿气和寒气。女性一定要注意！希望这篇文章对你有所帮助，如果你喜欢小编的这篇文章，可以转载或分享出去让更多的人知道，也可以
