香瓜

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龙盘山middot爱的味道巧厨美 [复制链接]

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《吃饭不挑食》

小哥哥,爱挑食

不吃肉也不吃菜

小弟弟,不挑食

样样食物都喜爱

两个小孩比高矮

哥哥却比弟弟矮

星期一

(7月12日)

早餐:小馒头红枣粥

西红柿炒鸡蛋

午餐:果脯米饭木须肉

地三鲜紫菜虾皮蛋花汤

水果:青提香瓜

午点:果脯蛋糕酸奶

星期二

(7月13日)

早餐:肉卷红豆粥三色土豆丝

午餐:馒头酥鲅鱼洋葱炒鸡蛋

西红柿蛋花汤

水果:皇冠梨羊角蜜

午点:虾背酥酸奶

星期三

(7月14日)

早餐:麻汁卷荷叶粥

山药胡萝卜木耳蒸鸡蛋

午餐:蒸包(芹菜猪肉馅)

银耳百合粥

水果:香蕉火龙果

午点:蔓越莓饼干酸奶

星期四

(7月15日)

早餐:黑米馒头小米绿豆粥

蚝油香菇西葫红烧豆腐

午餐:燕麦饭酱爆鸡丁

番茄菜花香菇蛋花汤

水果:油桃圣女果

午点:红豆酥排酸奶

星期五

(7月16日)

早餐:糖包水果粥

椒油菜心茶蛋

午餐:油饼京酱肉丝海米冬瓜

紫菜虾皮蛋花汤

水果:西瓜水果*瓜

午点:蛋挞酸奶

美食推荐

红豆酥排

用料

水油面:面粉g、水g、白砂糖55g、玉米油75g

油酥面:面粉g、玉米油g

馅料:蜜红豆

做法

1.将油面的所有材料倒入面缸内和成水油面团,

2.将油酥面的材料掺在一起搓成油酥面,

3.将水油面和油酥面平均分成4份滚圆,水油面包油酥面擀成长方形三折后常温松弛15分钟,4份面团依次擀开三折后松弛备用,

4.将松弛好的面团擀成正方形铺上一层蜜红豆,上面再铺上一层面皮擀薄,切成小方块均匀放入烤盘表面刷上一层蛋液撒上一层黑芝麻,

5.烤箱上火℃下火℃,烤20分钟左右以实际上色状态为准。

童真童画

让每个孩子的天性得到绽放

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