香瓜

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娄江幼儿园第八周食谱412416 [复制链接]

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娄江幼儿园

4.12~4.16

本周限定!

  

  

          

      

LOOK!LOOK!

星期一

早点

卫岗纯牛奶、各式饼干自选

午餐

虾仁炖蛋、鲍汁萝卜、蘑菇肉末豆腐羹

午点

酒酿小圆子、苹果

星期二

早点

卫岗纯牛奶、各式饼干自选

午餐

红烧鸡中翅、番茄炒包菜、牛肉粉丝汤

午点

蛋*流沙包、香瓜

星期三

早点

卫岗纯牛奶、各式饼干自选

午餐

百叶包肉、黑木耳胡萝卜鹌鹑蛋、

菠菜丸子汤

午点

蔬菜肉末粥、香蕉

星期四

早点

卫岗纯牛奶、各式饼干自选

午餐

五彩营养饭、冬瓜排骨汤

午点

香甜玉米棒、沃柑

星期五

早点

卫岗纯牛奶、各式饼干自选

午餐

洋葱炒牛肉、*芽菜炒香菇、

鸡毛菜鸡丝汤

午点

奶香小面包、哈密瓜

宝贝的美好用餐时光到啦!

膨化食品尽量少吃或不吃

油炸薯条、雪饼、薯片、虾条、虾片、鸡条……是孩子们最喜欢的膨化食品。检测显示,膨化食品虽然口味鲜美,但从成分结构看,属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品。从饮食结构分析有其一定的缺陷,只能偶尔食之。长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高,粗纤维吸入不足。若运动不足,会造成人体脂肪积累,出现肥胖。儿童经常食用膨化食品,会影响正常饮食,导致多种营养素得不到保障和供给,易出现营养不良。膨化食品中普遍高盐、高味精,将使孩子成年后易导致高血压和心血管病。

素材

娄江幼儿园萌芽保健室

编辑

娄江幼儿园萌芽保健室

审核

高新区娄江幼教中心

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