夏未尽，秋已至
虽然名义上进入秋天，但大部分地区盛夏的余威仍在，需提防“秋老虎”。
济南天气最新报告
今日持续“桑拿天”
高温橙色预警仍在生效
虽然近期有分散性降水出现
但这种雷阵雨
对缓解高温闷热天气作用有限
反而增添了湿度，汗蒸馆的既视感
但是降温马上来临，
今天夜间到8日阴有中雨
9日阴有小到中雨
10日雷阵雨
气温将直线下降
34℃—29℃—27℃
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今日立秋
立秋，是秋季的第一个节气，于每年公历8月7或8日交节。
立秋三侯
古人在《月令七十二候集解》中这样记载：立秋一候，凉风至；立秋二候，白露生；立秋三候，寒蝉鸣。
摄影：邵凯
立秋后，款款秋风带来丝丝凉意；清晨空气中的水蒸气，在植物上凝结成露珠；树上的寒蝉不断鸣叫。
立秋习俗
《历书》曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”
立秋，“立”有开始之意，“秋”意为禾谷成熟了。辛勤耕耘的劳动者们，将在金灿灿的田野中获得丰收的喜悦。
摄影：邵凯
晒秋：田间地头处处可见秋忙的身影，农家小院晒满了应季成熟的瓜果和作物。
摄影：邵凯
咬秋：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”人们习惯在此时吃上一口甜甜的西瓜或香瓜，寓意着啃去暑气，迎接丰收。
摄影：邵凯
贴秋膘：贴秋膘是指民间流行在立秋这天称体重，由于夏季炎热，人们往往食欲不佳，到了立秋就得“补”这一天普通百姓家吃炖肉，所谓“以肉贴膘”。
立秋养生
立秋后尽量少吃葱、姜、蒜、韭等辛味之品。不妨吃些滋润的食品，如银耳、百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸荠、芦根等，既清热又润燥。
摄影：斩云剑
食立秋果：适当多食酸味果蔬，如苹果、石榴、葡萄、柚子、柠檬、山楂等，可以收敛肺气防秋燥。
摄影：邵凯
饮立秋茶：可以喝些具有滋阴润燥、清凉解暑作用的花草茶，加入适量陈皮、冰糖，用沸水冲泡。
摄影：邵凯
喝立秋粥：薏仁绿豆粥能起到清热利湿、健脾和胃的作用。
立秋是二十四节气中仅次于大暑、小暑的第三热节气，又有“秋后一伏”之说。
天气虽热，但秋燥渐起，昼夜温差大，过敏性疾病、呼吸道系统疾病进入高发期，人体要顺应季节更替，提前做好准备：多运动、不贪凉、保持内心平和。
